目前,市面上銷(xiāo)售的鮮牛奶大多強(qiáng)化了維生素A、維生素D和一些鈣質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素,與孕媽媽所需的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)比還差很多。而孕婦奶粉幾乎涵蓋了妊娠期所需的各種營(yíng)養(yǎng)素,如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K、維生素C、維生素B族、葉酸、膽堿和?;撬帷HA和EPA、纖維素、鈣、碘、鐵、鋅等,其中的含量也都比鮮牛奶中含量高,基本可以滿(mǎn)足妊娠期的營(yíng)養(yǎng)需求。
雖然孕婦奶粉中營(yíng)養(yǎng)豐富,但也不可完全依賴(lài)孕婦奶粉,還應(yīng)注意日常其他飲食。孕婦奶粉也不是喝得越多越好,最好在營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家或醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身需求適量攝入,以免引起某些營(yíng)養(yǎng)素過(guò)量,甚至中毒,危害母體和胎兒的健康。